【便民干货】万万没想到咖啡因饮料存在风险，小编教你如何预防
美国最新一项研究发现，妇女在怀孕前的几周内，若自己或伴侣每日饮用超过2杯的咖啡因饮料，可能将提高流产风险。...
美国最新一项研究发现，妇女在怀孕前的几周内，若自己或伴侣每日饮用超过2杯的咖啡因饮料，可能将提高流产风险。
法新社报道，根据最近刊载于《生殖力与不孕》（Fertility and Sterility）线上版的研究显示，怀孕初期7周，若每天饮用超过2杯咖啡因饮料，也较可能流产。然而，妇女在怀孕前后，每日服用综合维他命，流产机率降低。
美国国家卫生研究院（NIH）和俄亥俄州立大学（Ohio State University）研究人员，根据「生殖力和环境的纵向调查」（Longitudinal Investigation of Fertility and the Environment）研究的数据进行这项研究。那项研究在2005年至2009年间，追踪美国密歇根和德州501对伴侣，检视生殖力、生活方式以及暴露在环境中的化学物质之间的关系。
这项研究结果是基于「风险比」的统计概念。研究显示，妇女每天饮超过2杯咖啡因饮料，流产风险比是1.74。而男伴饮相同或超过数量的咖啡因饮料，孕妇流产风险比是1.73，差不多高。读数超过1，代表怀孕后每天流产风险攀升，数字在1以下，则代表每天风险滑降。
上述这些产品都含有咖啡因，孕妇很容易不小心过量摄入，影响腹中胎儿成长。
法新社报道，根据最近刊载于《生殖力与不孕》（Fertility and Sterility）线上版的研究显示，怀孕初期7周，若每天饮用超过2杯咖啡因饮料，也较可能流产。然而，妇女在怀孕前后，每日服用综合维他命，流产机率降低。
美国国家卫生研究院（NIH）和俄亥俄州立大学（Ohio State University）研究人员，根据「生殖力和环境的纵向调查」（Longitudinal Investigation of Fertility and the Environment）研究的数据进行这项研究。
这项研究结果是基于「风险比」的统计概念。研究显示，妇女每天饮超过2杯咖啡因饮料，流产风险比是1.74。而男伴饮相同或超过数量的咖啡因饮料，孕妇流产风险比是1.73，差不多高。读数超过1，代表怀孕后每天流产风险攀升，数字在1以下，则代表每天风险滑降。
上述这些产品都含有咖啡因，孕妇很容易不小心过量摄入，影响腹中胎儿成长。
孕妇小提醒：
不适合饮料一、不要喝浓茶
因为浓茶内含有较多的咖啡因和鞣酸，孕妇喝浓茶对宝宝的骨骼发育会有影响，鞣酸还会妨碍铁质吸收，会导致孕期贫血或造成贫血治疗的困难喔！不适合饮料二、不要喝生水
准妈咪尽量别喝没有煮沸的水，以免腹泻或是传染其他疾病喔！不适合饮料三、不要喝可乐类的饮料
因为这类饮料所含的咖啡因会迅速通过胎盘影响宝宝，使宝宝受到不良的影响；有研究显示，过多的咖啡因会让动物发生脚趾畸形、脊柱裂、骨头发育不全或迟缓发育等。不适合饮料四、不要喝冰镇时间过长的饮料
因为太冰的饮料会造成胃肠血管缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良的症状，而且宝宝对于冷刺激非常敏感，容易使宝宝躁动不安。不适合饮料五、不要喝汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后，会和食物中的铁发生变化，产生对人体无用的物质；而且准妈咪若喝下大量的汽水会消耗体内的铁质，极可能会导致贫血喔！关注九江微帮
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