烘焙圈子: 咖啡全麦& 黑麦坚果二款软欧包的做法--浓浓的麦香,包裹着的果仁散发出的诱人的香气......



相信不少人都是面包甜品控
但是吃多了总有一种负罪感
毕竟夏天到了,肉还没减掉!
直到我遇见软欧包
吃再多也不用担心长肉!

 低油、低糖、低盐 
 健康有营养 


式面包是欧洲人常吃的面包,它以德国、奥地利、法国、丹麦等国家的面包为代表。最具代表的有德国的碱水面包(Prestrel)、法国的长棍面包(Baguette)、奥地利的烤恩杂粮面包(Kornspitz)以及丹麦面包(Dannish),意大利面包(Ciabatta)等,面包店常常琳琅满目陈列着许多种类的面包。



 

软欧面包配方中,

大量使用了坚果、干果、

黑麦、大麦、燕麦等全谷物,

那浓浓的麦香,软糯有嚼劲,

包裹着的果仁散发出诱人的香味。
 one 
咖啡全麦软欧
by:格格And浅唱
 用 料 
高筋面粉200g / 全麦粉50g    

咖啡粉10克 / 可可粉5克    

清水155克 / 细砂糖30g    

酵母3g / 盐2g / 黄油20g    

巧克力豆适量 / 坚果适量
 制 作 步 骤 


1、 将除黄油和馅料外的材料混合,放入厨师机,面包机,或者手工揉面;

2、把面团揉至光滑状态就可以加入室温软化的黄油;


3、 面团揉到扩展阶段就可以了,取一小块面团,用手撑开,能拉出小片薄膜;

4、取一个干净的盆,里面刷上少量的色拉油,把揉好的面团滚圆,放入盖上保鲜膜,进行第一次发酵。第一次发酵的所需要的温度在28度~30度左右,1小时左右;


5、面团发酵到两倍大小的时候,就可以了;

6、检查下面团发酵是否完成呢?手指沾上面粉,按一个小洞口不立刻回缩,不塌陷即可;


7、 发酵好的面团,称重,均分成两等份,轻轻按压,排气滚圆,盖上保鲜膜,松弛10分钟;

8、醒发好的面团先用手轻轻拍扁,用擀面杖从中间向上下擀开,擀长椭圆形;


9、弛10分钟左右,在进行第二次擀卷,把面团擀开,翻面,放上夹馅,我这里放的是巧克力豆,大家也可以根据个人喜好放核桃,杏仁或其他干果蜜饯;

10、 把面团从上往下卷起来,把馅料包好,收口处捏紧;


11、放在不沾烤盘上,盖上保鲜膜,二发,如果烤盘不是不沾的需要垫上油纸防粘;

12、二发30分钟左右;


13、发酵到1.5倍大小;

14、给发酵好的面团筛上高筋面粉,用小刀片随意割出喜好的样子;


15、放入预热好的烤箱,中下层180°烘烤20分钟左右;烘烤的时间和温度可以根据自己家烤箱的脾气来做修改;
16、成品~
 小 贴 士 


烤好的面包最好建议当天吃完,风味口感是最好的
如果吃不完的,用保鲜膜包好,放入冰箱冷冻层,想吃的时候取出,喷一点水用微波炉热一下,或者烤箱复烤5分钟。
不建议大家冷藏面包,因为冷藏会加速面包中的淀粉老化,使面包干硬、粗糙、口感差。
但当温度降低到0度以下的时候,淀粉的老化作用就大大放缓了,所以如果想延长保质期的话,建议大家冷冻保存.
 two 
黑麦坚果软欧
by:舞之灵1027
 用 料 
黑金软欧粉150克 / 黑麦粉50克  

老面55克 / 盐2克 / 酵母2克 

水165 / 红糖20克 / 黄油10克

红糖30克 / 葵花籽松果40克
 制 作 步 骤 
1、将所有材料一一放入面包桶内;

2、启动和面35分钟左右,到完全出手套膜状态;


3、进行第一次发酵2倍以上(用手指沾粉戳洞不会立刻回上来);

4、分成2份滚圆松弛15分钟;


5、擀成椭圆形,在一端放上红糖和坚果;

6、然后卷起进行二次发酵;


7、大约40分钟左右,在发好的面团表面撒面粉,然后用刀片割出纹路;

8、放入预热好的烤箱180度25分左右(具体看自己烤箱脾气进行适当调整);


9、成品~
 小 贴 士 


我用的是老面,这样做好的成品更加的松软

做法附上:100克的高筋面粉1克的酵母62克清水盐2克混合揉成团,室温发酵或者冰箱冷藏发酵17小时左右,用多少取多少,剩下冰箱冷冻保存。

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